La Santé des Gourmets

« Que l’aliment soit ton médicament » disait Hippocrate ! Prenons-le au mot et réconcilions-nous avec ce que nous mettons dans nos assiettes !

Consultez également mon blog, consacré à la Naturopathie :

http://naturopathezvousengironde.over-blog.com/

Des conseils personnalisés par le biais de techniques naturelles (alimentation, phytothérapie, micro-nutrition...)



Les épinards

Tel Popeye, nous allons nous régaler d’épinards !

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l’endive, une alliée pour notre santé

Un petit détour vers le nord pour découvrir ce légume venu du plat pays ! Et oui, nous découvrons les origines de l’endive et toutes ses particularités.

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La pomme de terre se dévoile

Aliment devenu presque banal dans notre alimentation, elle a pourtant mis du temps à se faire adopter par les français.

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Le kiwi

Comment faire le plein d’énergie en ce début d’année ? Le kiwi est là pour vous apporter tonus et bonne humeur.

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